alea Diets Nutricionista online

Una buena dieta de adelgazamiento es aquella que...

  1. Es baja en calorías pero también equilibrada y variada.
  2. Suministra las proporciones adecuadas de todos los nutrientes.
  3. No prohíbe grupos de alimentos ni alimentos individuales.
  4. No utiliza productos adelgazantes.
  5. Tiene en cuenta los gustos y preferencias del paciente.
  6. Respeta una alimentación tradicional y rica.
  7. No genera ansiedad en el paciente.
  8. Hace perder peso sin pasar hambre.

Así son las dietas de aleaDIETS

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